并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘tg下载蜜枣2颗，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

美容继续煲10分钟即可。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡tg下载胡萝卜2条，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容生姜1块。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，